大人の女性のためのオープンクラス

クラシックバレエを学びたい大人の女性のためのクラスです。

 

バレリーナのように強い体幹と引き締まった身体を目指してお稽古しませんか。基礎クラスと初級クラス、ご自身のペースに合わせてご参加ください。

 

お稽古で身に付けた所作が普段の姿勢にも反映されるように、年齢を問わずバレエが大好きな方や美しい身体作りを目指す方是非お待ちしております。

 

★基礎クラス(レッスン時間・1時間30分)

先ずは、身体ほぐしのストレッチから。バーレッスン中心の内容です。(体幹を鍛えるため若干のセンターレッスンあり)中盤、床でのバレエストレッチを含みお稽古を進めて行きます。

 

★初級クラス(レッスン時間・1時間30分)

軽いストレッチからスタートです。バー&センターレッスン(回転含む)グランワルツあり。中盤、リンバリング(バーでのストレッチ)& 床でのストレッチを含みます。

【服装について】

・バレエシューズをご用意ください。レオタード自由。ニットやTシャツ、ボトムの着用OK。

・オープンクラスの発表会はありません。

・外部舞台やスタジオ勉強会は参加自由。

 

【入会案内】 

・オープン・チケットでの受講となります。

・会員または、ビジターをお選びください。

・曜日はご自由に受講可能。

・ご使用日より、有効期限3ヶ月。

・フロアストレッチ・クラスと併用可能。

★無料体験レッスンをご希望の方は事前にご予約願います。

MBA会員

※入会金/10,000円

  1 回 (現金)  /    2,000 円

 4 回  チケット  /   8,000 円

 8 回  チケット  /   11,000 円

ビジター

※入会金不要

   1 回 (現金)  /   2,500 円