床中心のストレッチクラスです。
頭から丁寧に時間をかけて身体を緩め関節の可動域を広げていきていきます。
バレエのお稽古にも大変役立ちます。
自分の身体の癖を根本から整えて躍りやすい身体にしていきましょう。
もちろん、バレエをご存じない方もぜひ一度ご体験を。月2回の自分メンテナンスで軽くなった身体を実感してみてください。
■お稽古は月2回（第1・第3日曜）
・ご予約不要です。★無料体験レッスンをご希望の方のみ、事前にご予約願います。
・ご入室は、10分前より。
・スケジュールは変更になる場合もございます。必ず『お知らせ』のページにてご確認の上、お越しください。
■服装・持ち物
・ストレッチの効いた動きやすい服装又は、ヨガウェアなど。
・大判のタオル又はヨガマット。
・飲み物
■ストレッチ・クラス入会案内
・年齢制限等ございません。どなたでも受講できます。
◾️チケットについて
・オープンクラスとなります。（バレエクラスと併用可。）詳細は、『オープンクラス』のページをご覧ください。
